7、着重于脚踏转动中下推的阶段,因为这时你可以发出最大KMjU力量,也有人说特别注意经过wplG点时的动作,希望通过加强死ANVZ的发力令整体踩踏力量加强,A1CV过他们花了很多时间向上提脚pmie,特别注意加强这一过程中的Kcik弱点,却忘了向下踩踏1rM3
我很少去反对什么T82t,却真的做不到逼MgYe自己对这样的生活EJUx也行Ko4e